Кукурузно-пшенная каша с кунжутом

  1. zh_zinka

    zh_zinka Жигалина

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58

    Рецепт кукурузно-пшенной каши с кунжутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Каши, Крупы
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 25 порций
    • Количество калории: 257 килокалорий

    Кукурузно-пшенная каша с кунжутом
    Сразу оговорюсь, что это постный рецепт, так что на особо изысканный вкус не претендует. В каше сочетаются две крупы: пшенная и кукурузная. Сочетание очень удачное, так что, уверена, для любителей и ценителей каш (вроде меня) она станет настоящим лакомством :)

    Ингредиенты на 25 порций

    • Кукурузная крупа 100 г
    • Пшено 100 г
    • Кунжут 50 г
    • Соль ½ ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отмерьте по полстакана кукурузной и пшенной крупы и хорошенько промойте в теплой воде. Меняйте воду пока она не станет прозрачной.
    2. Добавьте в кастрюлю 2,5–3 стакана воды. Можно даже больше если любите жидкую кашу. Кукурузная крупа очень крахмалистая и вбирает много жидкости.
    3. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения под закрытой крышкой. Затем огонь уменьшите, а крышку слегка приоткройте. Варите ещё около 10 минут, пока жидкость полностью не впитается, а на поверхности не останутся такие небольшие «кратеры».
    4. Закутайте кастрюлю в тёплое одеяло или, если кастрюля с толстым дном и хорошо сохраняет тепло, просто накройте крышкой. Оставьте так ещё минут на 10. А тем временем размельчите в мельнице кунжут.
    5. Добавьте в упревшую кашу кунжут, соль. Можете подсластить столовой ложкой сахара, но я предпочитаю просто слегка подсоленную. Масла в кашу класть не нужно, т. к. пшено, кукуруза и тем более кунжут и так содержат много жира.
    6. Вот и всё, можно угощаться. А если готовите эту кашу не во время поста, то можно подать с молоком или сливками.
     

  2. НадеждаМ

    НадеждаМ Надежда М

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  3. rtueiiug

    rtueiiug Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Qfbeagtoo нравится это.
  4. yakimova87

    yakimova87 Якимова Кристюша

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    38
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Сааб Ю нравится это.
  5. Пинин В

    Пинин В Вася

    Регистрация:
    5 янв 2018
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    5
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    ttjgaee нравится это.