Рецепт тоста с гуакамоле и черным редисом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 287 килокалорийИдеальная закуска или перекус для тех, кто следит за своим питанием и хочет всегда оставаться стройным, здоровым и красивым. Ингредиенты на 15 порцийХлеб цельнозерновой 6 ломтиковАвокадо 2 шт.Лимон 1/1, шт.Лук красный небольшой 1 шт.Помидор небольшой 1 шт.Черная редька 3 шт.Проросшие семена (на ваш вкус) 1/1, ст.Соль, перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияПоджарить ломтики хлеба в духовке или тостере. Порезать как можно мельче лук и помидор, удалив из него предварительно семена.В миске размять вилкой авокадо, полить лимонным соком, посолить и поперчить. Добавить нарезанные лук и томат, тщательно перемешать.На тосты распределить ровным густым слоем гуакамоле, сверху выложить нарезанный тонкими кружочками редис. Посыпать проросшими семенами.