Цветная капуста на гриле

  1. Ириша_К

    Ириша_К Ириша

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    70

    Рецепт цветной капусты на гриле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Гарниры
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 25 порций
    • Количество калории: 284 килокалорий

    Цветная капуста на гриле
    Овощи на гриле - это не только прекрасный гарнир, но и вполне полноценное блюдо. Рекомендую вам рецепт приготовления цветной капусты на гриле - на гарнир и не только!
    Готовить капусту можно на сковороде-гриль или просто на гриле (мангале). Если нет возможности у меня на природу выбраться, а разводить мангал лень - тогда беру сковороду-гриль. Для приготовления салата из цветной капусты с яйцом достаточно одного кочана (хватит на 4 минимум). Специи можете брать самые разные. Сыр фета добавит нежности капусте.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 25 порций

    • Капуста — 700 Грамм
    • Сыр фета — 150 Грамм
    • Масло оливковое — 40 Миллилитров
    • Паста хариса — 15 Грамм
    • Специи — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Капусту старайтесь резать по 1,5-2 см толщиной, чтобы не распадалась.
    2. Смешайте пасту хариса с оливковым маслом, специями. Вместо харисы врзьмите острый перец или паприку.
    3. Смазываем капусту с двух сторон.
    4. Обжариваем на гриле по 2-3 минуты с каждой стороны.
    5. Режем фету.
    6. Вкладываем сверху на капусту и жарим еще минуты 3. Готовую цветную капусту на гриле с овощами можете подавать. Приятного аппетита!
     

  2. Nayigjl

    Nayigjl Харечко Лиля

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    54
    @Ириша_К,:) очень аппетитное фото цветной капусты на гриле
     
    Oaaneyo, Drdeynxvx, Ouqaaoih и 2 другим нравится это.
  3. Oinoepkw

    Oinoepkw Салимгареева

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    71
    спасибочки за вкусняшку
     
    shipitsyna85 и lidav нравится это.
  4. Uyooooate

    Uyooooate Варя Р

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в цветной капусте на гриле
     
    Auroirvk нравится это.
  5. Богдан_Б

    Богдан_Б Божков Богдан

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  6. Uuihpuif

    Uuihpuif Дайнеко

    Регистрация:
    25 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Eeqorsu нравится это.