Смузи с мангольдом, лаймом и мятой

Рецепт смузей с мангольдом, лаймом и мятой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 30 порций
• Количество калории: 44 килокалорий

Простой пошаговый рецепт смузей с мангольдом, лаймом и мятой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 44 килокалорий.

Ингредиенты на 30 порций

• Дыня 165 г
• Лайковая содовая ½ стакана
• Свежая мята 17 г
• Ванильное молоко 3 столовые ложки
• Соль 0,125 чайной ложки
• Свежевыжатый сок лайма 3 столовые ложки
• Киви 90 г
• Мангольд 2 стакана

Рецепт пошагового приготовления

1. Поместите все ингредиенты в блендер в порядке перечисления.
2. Пюрируйте 15—20 секунд, добавьте сок лайма для нужной консистенции.
3. Подавайте хорошо охлажденным, предварительно взбив, или подавайте сразу после приготовления с кубиками льда.

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

@s_ksyukha, очень аппетитное фото смузей с мангольдом, лаймом и мятой

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей с мангольдом, лаймом и мятой ещё не пробовала

 

Смузи с мангольдом, лаймом и мятой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

Как здорово!
Спасибо большое, s_ksyukha

 

хороший рецепт. Спасибо