Салат из ростков мунг

  1. Ojuaodaii

    Ojuaodaii Юля

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    54

    Рецепт салата из ростков мунг с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 122 килокалорий

    Салат из ростков мунг
    Простой пошаговый рецепт салата из ростков мунг авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 122 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Ростки бобов мунг 80 г.
    • Редис 5 шт.
    • Ореховый соус 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Салат из ростков мунг или ростки маша это очень полезный для организма салат. Ростки маша хорошо очищают кишечник. Готовится салат практически за минуту. Редиску помоем, затем натрем на крупной терке.
    2. Соединяем ростки мунг и натертую редиску.
    3. Салат солим по желанию, но лучше этого не делать.
    4. Заправляем салат ореховым соусом, или для заправки можно использовать Грузинский соус баже. Хорошо перемешиваем.
    5. Салат из ростков мунг готов. Легкий вкус салата придется всем по душе. Для заправки можно использовать оливковое масло и сок лимона.
     

  2. dubovtseva77

    dubovtseva77 Дубовцева Люда

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  3. zayakina96

    zayakina96 Заякина Алла

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    ЛюбаИ нравится это.
  4. Г_Шкильная

    Г_Шкильная Шкильная

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Ещё один салатик вкусный. Беру на заметкуD)
    Спасибо!
     
    v_nadya и vvvvzhzhzhzhzh78 нравится это.