Банановый смузи с кефиром

Метки:
  1. Зина_К

    Зина_К Кузенко Зина

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    47

    Рецепт бананового смузи с кефиром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 157 килокалорий

    Банановый смузи с кефиром
    Простой пошаговый рецепт бананового смузи с кефиром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 157 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Бананы 3 штуки
    • Прозрачный мед 2 столовые ложки
    • Обезжиренный кефир 300 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешиваем все ингредиенты по вкусу. Перемешиваем в блендере.
     

    Зина_К, 16 ноя 2016
    #1
    София_К и Iocelraqr нравится это.
  2. weben

    weben Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    66
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    weben, 23 мар 2017
    #2
  3. З_Калита

    З_Калита Калита Зина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    З_Калита, 13 май 2017
    #3
    АлесяС и Euesuwcqe нравится это.
  4. iuwbzzqo

    iuwbzzqo Member

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    iuwbzzqo, 29 авг 2017
    #4
    Rjoeooac нравится это.
  5. antoninaf

    antoninaf Фаленкова Антонина

    Регистрация:
    29 ноя 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    15
    Банановый смузи с кефиром по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    antoninaf, 4 янв 2018
    #5
    Усович А и s_ksyusha нравится это.
  6. Ovxeeoare

    Ovxeeoare Катя Л

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    34
    ОО, мой любимы рецептик бананового смузи с кефиром
     
    Ovxeeoare, 20 фев 2018
    #6
    Ueoqoli и mitinskaya85 нравится это.
  7. Гладущенко Л

    Гладущенко Л Лида Г

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    48
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Гладущенко Л, 18 апр 2018
    #7
    Плюшка Д нравится это.