Рецепт оладий из моркови с овсянкой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 184 килокалорийПростой пошаговый рецепт оладий из моркови с овсянкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 184 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияМорковь 200 гКукурузная мука 100 гОвсяная крупа 50 гЯйцо куриное 1 штукаРастительное масло 50 гНатуральный обезжиренный йогурт 20 гРецепт пошагового приготовленияМорковь натереть на крупной терке, смешать с яйцом, добавить кукурузную муку (можно просто смолоть крупу в кофемолке), овсянку, йогурт, специи.Сформировать оладушки (примерно 1 столовая ложка смеси). Жарить по несколько минут с каждой стороны, пока бока не зарумянятся.
@viktoriyal, очень интересная идея! ща попробуем приготовить оладьи из моркови с овсянкой по этому простому рецептику.