Рецепт смузей с зеленым чаем «Фруктовый» с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: ИзмельчениеПовод: ПовседневныйВремя подготовки: 60 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 107 килокалорийИдеальный рецепт для завтрака или перекуса! Легкий и питательный смузи понравится даже самым искушенным гурманам. Ингредиенты на 10 порцийДыня1/1, штГруши1/1, штПерсики1 штМед1,5 ст. л.Чай зеленый2 пакетикаЛимонный сокРецепт пошагового приготовленияПодготовить ингредиенты. Персики очистить от кожицы и нарезать, дыню очистить и тоже нарезать кусочками. Затем кусочки фруктов и виноград отправить в морозилку (заморозить).Заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Classic Green Tea) и оставить на некоторое время.Через час можно достать фрукты из морозилки. В чаше блендера взбить замороженные фрукты, чай, мед и лимонный сок до однородной массы.Готовую смесь разлить порционно и можно сразу подавать. По желанию можно украсить дольками персиков.
Вкуснятина, обожаю смузи с зеленым чаем «фруктовый» Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Лялина Н