Мятная рыба

Рецепт мятной рыбы с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 43
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 204 килокалорий

Простой пошаговый рецепт мятной рыбы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 43. Блюдо содержит всего 204 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• 1 тушка форели (для этого блюда лучше всего подходит форель, но можно использовать и любую другую крупную рыбу)
• листья мяты
• 1-2 лимона
• соль.

Рецепт пошагового приготовления

1. Рыбу почистите, помойте, просушите и посыпьте солью внутри и снаружи.
2. Положите рыбу в смазанную маслом фольгу и начините ее ломтиками лимона и мелко нарезанной свежей мятой.
3. Сверху тоже посыпьте мятой и заверните фольгу. Запекайте рыбу в духовке 15-25 минут, в зависимости от размера рыбы.
4. За несколько минут до готовности разверните края фольги и уберите мяту с поверхности рыбы, чтобы образовалась румяная корочка.
5. Удалите лимон и мяту изнутри.
6. Сервируйте рыбу свежими мятными листьями и лимоном.

 

@О_Лестовкина, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить мятную рыбу по этому простому рецептику.

 

Именно мятную рыбу часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

замечательный рецепт! В моей семье любят мятную рыбу
Спасибо за прекрасную идею

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз