Рисовая лапша с овощами вок

  1. khlebnikova96

    khlebnikova96 Хлебникова Христина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    51

    Рецепт рисовой лапши с овощами вок с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка в воке
    • Нам понадобится: Вок
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 276 килокалорий

    Рисовая лапша с овощами вок
    Пекинская капуста, горошек, брокколи, рисовая лапша с пряной заправкой - получается замечательный быстрый ужин в азиатском стиле.

    Ингредиенты на 30 порций

    • 150 г пекинской капусты
    • 100 г зеленого горошка (можно с/м)
    • 300 рисовой лапши
    • 1 см имбиря
    • 1 зубчик чеснока
    • 300 г брокколи
    • 4 яйца
    • 1 ч. л. соуса чили
    • 1 ч. л. кунжута
    • 1 перец - чили мороженый
    • 4 ст. л. соевого соуса
    • 2 ст. л. кунжутного масла

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить лапшу согласно инструкции. Для заправки смешать в большой миске: тертый имбирь, раздавленный чеснок, соевый соус, кунжутное масло.
    2. В воке разогреть масло, обжарить овощи, сдвинуть в сторону, разбить яйца.
    3. Когда яйца схватятся, разбить их лопаткой и перемешать с овощами. Добавить соус чили, кунжут.
    4. Лапшу откинуть на дуршлаг, выложить в миску с заправкой, хорошо перемешать.
    5. Выложить лапшу с овощами и посыпать тертым мороженым чили. Приятного аппетита!
     

  2. Oxizotapu

    Oxizotapu Вера

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Посмотрела на фото рисовой лапши с овощами вок, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Ijyiaao, yu_karolina и Ageammy нравится это.
  3. shubko78

    shubko78 Шубко Люба

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала рисовую лапшу с овощами вок!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Ijoidji, Olemjumyg и l_matvei нравится это.
  4. Kaesixzz

    Kaesixzz Гнездилова Аня

    Регистрация:
    28 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    19
    Рецепт просто бомба!!!!
    рисовая лапша с овощами вок готовить просто и не долго!
     
    Bniadejyb нравится это.