Гречка в азиатском стиле от минимаркета «Город-Сад»

  1. Геннадий_М

    Геннадий_М Геннадий

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    35

    Рецепт гречки в азиатском стиле от минимаркета «Город-Сад» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 314 килокалорий

    Гречка в азиатском стиле от минимаркета «Город-Сад»
    Простой пошаговый рецепт гречки в азиатском стиле от минимаркета «Город-Сад» домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 314 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Гречка отварная – 500 гр
    • Морковь – 3 шт
    • Имбирь – 15 гр
    • Чеснок – 10 гр
    • Лук красный – 1 головка
    • Перец красный чили – 5 гр
    • Кунжут белый и черный – по 2 ст. л
    • Лук зеленый – 30 гр
    • Петрушка – 10 гр
    • Кинза - 10 гр
    • Ростки фасоли (сои) – 10 гр
    • Соевый соус – по вкусу
    • Масло оливковое для жарки
    • Масло кунжутное темное

    Рецепт пошагового приготовления

    1. • Смешать оливковое и кунжутное масло.
    2. • Морковь очистить и нашинковать мелкой соломкой. Красный лук нашинковать. Чеснок очистить, выдавить. Имбирь измельчить и соединить с чесноком.
    3. • Зеленый лук промыть и просушить, разрезать напополам.
    4. • Петрушку и кинзу мелко нарезать.
    5. • Смешать белый и черный кунжут.
    6. • В сковородку налить смесь масел, высыпать морковь, лук. Перемешать. Добавить чеснок и имбирь, мелкорубленный перец чили.
    7. • Влить соевый соус и перемешать. Добавить ростки фасоли (сои). Перемешать.
    8. • Ввести зеленый лук. Добавить отварную гречку. Прогреть, добавить зелень, смесь кунжута. Накрыть крышкой.
     

    borisovich94, pischik93, Xxuaavyy и ещё 1-му нравится это.
  2. Галя_С

    Галя_С Серга Галя

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    69
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    pogrebnaya91 и Aodyrfvag нравится это.
  3. Peoytheos

    Peoytheos Нехаева Эльвина

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    37
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  4. kudin76

    kudin76 Кудин Олег

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту гречки в азиатском стиле от минимаркета «город-сад»... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Woketdbfc нравится это.
  5. Siefgetew

    Siefgetew Баканова Рая

    Регистрация:
    14 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Efaowiaon, bryantseva80 и uoaie нравится это.
  6. mischenko85

    mischenko85 Маша М

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    25
    очень вкусный рецепт гречки в азиатском стиле от минимаркета «город-сад», буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Gzqobuu и Niiuqce нравится это.