Постный летний борщ

Рецепт постного летнего борща с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Первые блюда
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Украинская кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: до 1.5 часов
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 25 килокалорий

Простой пошаговый рецепт постного летнего борща украинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Блюдо содержит всего 25 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Капуста белокочанная 230 г.
• Картофель 200 г.
• Горошек зеленый 100 г.
• Помидор 150 г.
• Лук репчатый 100 г.
• Морковь 80 г.
• Свекла 200 г.
• Подсолнечное масло 50 г.
• Свежая зелень 40 г.
• Сахар 15 г.
• Томатная паста 70 г.
• Перец черный молотый по вкусу
• Вода 3 л.
• Морская соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Украинский борщ, это одно из самых популярных блюд, которое готовят практически в каждом доме на Украине, да и те только. Вариантов приготовления великое множество и все они прекрасны. Попробовав борщ однажды вы станете его поклонником. Борщ готовят и на мясе, и без него. Летом мы предпочитаем борщ постный, в который входит много овощей, что придаёт ему неповторимый аромат. Иногда варим борщ с фасолью, а иногда с горошком, попробуйте, вам понравится, уверена! Очень вкусно добавить болгарский перец, но в данный момент его не оказалось. Начинем варить борщ всегда с подготовки продуктов. Очищаем от наружных листьев капусту и нарезаем её соломкой.
2. Чистим и нарезаем лук, морковь, петрушку отправляем их пассироваться на растительном масле.
3. Свеклу режем соломкой.
4. Моем горошек, картофель нарезаем дольками и отправляем их в кастрюлю с холодной водой. Горошек уже не молочной свежести, поэтому варится ему можно дольше. Даём воде закипеть, шумовкой снимем пену, убавляем газ.
5. Пока овощи варятся займёмся свеклой, поставим её жариться на растительном масле. Не забываем время от времени помешивать.
6. Когда свекла станет мягкой, добавим в неё помидор порезанный кубиками, сахар и томатную пасту. Пожарим несколько минут вместе.
7. Поварив картофель с горошком десять минут, добавляем к ним капусту. А ещё через 10 минут добавляем зелень, пассированные морковь, лук, свеклу с помидором и томатной пастой, соль, перец а так - же зелень. Убавляем газ на минимум и томим минут двадцать. Разливаем по тарелкам, добавляем сметану. Очень вкусно к борщу зелёный лук, чесночок и чёрный хлеб с салом.
8. Борщ получился наваристый ароматным и одновременно лёгким, летним!

 

не перестаю удивлятся! Класс!