Рецепт скумбрии запеченной в рукаве с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 55Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 194 килокалорийПростой пошаговый рецепт скумбрии запеченной в рукаве с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 55. Блюдо содержит всего 194 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийСкумбрия — 2 штКартофель — 3-4 штЛуковица — 1 штМорковьРастительное маслоПетрушка (зелень) — 1 пучокУкроп (зелень) — 1 пучокТравы сушеныеПерецСольРецепт пошагового приготовленияТушки рыбы промыть и обсушить. Сделать боковые надрезы.Натереть солью, сухими травами и перцем.Вставить в надрезы ломтики лука. Картофель и морковь почистить, порезать кусочками.Приправить травами и перцем, посолить и добавить 2 ст.ложки растительного масла. Выложить рыбу в рукав с овощами.Дать постоять 1 час. Запечь в духовке 30 минут при температуре 200 градусов С.Выложить на блюдо и украсить зеленью. Приятного аппетита!
Доброго! Сегодня приготовила скумбрию запеченную в рукаве с овощами по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.