Постный борщ с фасолью

  1. ЭллаЛ

    ЭллаЛ Ловцова Элла

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    65

    Рецепт постного борща с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 200 килокалорий

    Постный борщ с фасолью
    Простой пошаговый рецепт постного борща с фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 200 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 1 банка белой фасоли в томатном соусе, 400 г
    • 1,5 л овощного бульона
    • 400 г вареной или запеченной свеклы
    • 2 крупные картофелины
    • по 1 луковице и морковке
    • 4 зубчика чеснока
    • средний пучок укропа
    • 2 ст. л. томатной пасты
    • 2 ст. л. лимонного сока
    • 1 ст. л. сахара
    • 1 лавровый лист
    • растительное масло
    • соль, черный молотый перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свеклу очистить, оставить небольшой кусок целым, остальное натереть на крупной терке. Сбрызнуть лимонным соком, перемешать, отставить.
    2. Морковь нарезать соломкой, картофель – средними кубиками, лук – полукольцами. Разогреть масло и обжарить морковь и лук до мягкости, 7–10 мин. Томатную пасту развести 3 ст. л. воды, влить в овощи и тушить 5 мин.
    3. Довести до кипения бульон с лавровым листом, добавить картофель. Варить 10 мин. при слабом кипении. Чеснок, укроп, сахар и соль взбить в блендере.
    4. Отложить немного фасоли для украшения. Положить в бульон натертую свеклу, обжаренные овощи, фасоль и черный перец. Готовить еще 5–7 мин. Добавить пряную заправку, выключить огонь и дать настояться 15 мин.
    5. Целую свеклу нарезать длинной соломкой. Борщ подавать горячим, украсив соломкой из свеклы и фасолью.
     

  2. Eeireoebv

    Eeireoebv Люся О

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    72
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Oiexicf и Галя_Е нравится это.
  3. gmmho

    gmmho New Member

    Регистрация:
    19 июл 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    20
    Отличный рецепт:)
    Обожаю постный борщ с фасолью
     
    Vleveue и xomuomo нравится это.
  4. Широкинская Н

    Широкинская Н Широкинская Нюта

    Регистрация:
    16 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    8
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    А_Юхина и ЛараН нравится это.
  5. АлександраЭ

    АлександраЭ Эйнюс Александра

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    48
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Вульф А нравится это.