Картошка тушеная со стручковой фасолью

  1. Eruosncaz

    Eruosncaz Юняева Марианна

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    51

    Рецепт картошки тушеной со стручковой фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 75 килокалорий

    Картошка тушеная со стручковой фасолью
    Простой пошаговый рецепт картошки тушеной со стручковой фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 75 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Картофель 600 г.
    • Фасоль стручковая 300 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк
    • Томатная паста 2 ч. ложк
    • Вода 300 мл.
    • Поваренная соль 5 г.
    • Перец черный молотый 2 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук и морковь чистим и мелко режем, либо трем морковь на терке. Пассеруем лук и морковь в кастрюльке, в которой будем тушить овощи.
    2. Чистим и режем кубиком или брусочком картофель.
    3. Добавляем картошку, обжариваем. Можно обжарить картошку на отдельной сковороде, чтобы она приобрела румяную корочку, и потом уже добавить к луковой зажарке.
    4. Когда картофель обжариться, добавляем фасоль. Если стручки сильно длинные, подрежьте.
    5. Добавьте немного кипятка, томатную пасту, соль, перец и тушите до готовности фасоли.
     

    febbb и b_tomara нравится это.
  2. umansky79

    umansky79 Уманский Максим

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    А что вы нашли в картошке тушеной со стручковой фасолью??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Oimgnzezk нравится это.
  3. Ybtkfoo

    Ybtkfoo Фирман

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    95
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Dvloxekt

    Dvloxekt Танечка

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    72
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Oeqmake и К_Кунец нравится это.
  5. Олег_П

    Олег_П Потёмкин Олег

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    aoioeeeeb нравится это.