Пшенная каша с зеленью

  1. Ptifaobu

    Ptifaobu Шлемова Ярослава

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    73

    Рецепт пшенной каши с зеленью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 75 килокалорий

    Пшенная каша с зеленью
    Простой пошаговый рецепт пшенной каши с зеленью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 75 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Пшенная крупа 200 г.
    • Вода 800 мл.
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Подсолнечное масло 1 ст. ложк
    • Свежая зелень 1 пучок

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала пшено промываем столько раз под проточной водой, до тех пор пока вода не станет чистой. Заливаем крупу водой (800 мл – пшенная крупа увеличивается в объеме в несколько раз и хорошо, набухает, поэтому воды нужно такое количество), добавляем соль и варим на медленном огне 20-30 минут (до готовности)
    2. Теперь делаем зажарку: на растительном масле пассеруем нарезанный белый репчатый лук и натертую морковку
    3. Добавляем зажарку в кастрюльку с кашей
    4. Сразу же всыпаем порезанную зелень (укроп, петрушка)
    5. Все хорошо перемешиваем и провариваем еще около 5 минут. На этом этапе готовки можно добавить в кашу немного любой приправы или специи по вкусу
    6. Кастрюльку с кашей можно накрыть одеялом или пледом на некоторое время, чтобы она настоялась. Готовая пшенная каша с зажаркой и зеленью очень напоминает казацкую полевую. Идеально, конечно, было бы приготовить ее в горшочке, сделанная пшенная каша таким образом тоже полезна и вкусна. Подавайте ее со сметаной или с кусочком домашнего масла. Вообще, из такой крупы можно приготовить очень много замечательных каш – попробуйте сделать ее на молоке с добавлением сухофруктов (с черносливом, изюмом или с курагой) и орехов, с тыквенным пюре или с курицей, грибами – будет абсолютно новое вкусное блюдо
     

  2. Epeekoon

    Epeekoon Катарина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    61
    рецептик супер!!:)
     
    Xoevozg, Lavdjneia и Kooexxfai нравится это.
  3. Мина_Л

    Мина_Л Лаури Мина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    73
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    m_yulya, Завалова Н, kostromina87 и ещё 1-му нравится это.
  4. Stpoons

    Stpoons Людмила Р

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  5. Tzojavi

    Tzojavi Таранец Зина

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Очень довольна пшенной кашей с зеленью! Благодарю за рецепт.
     
    tonkopii94 нравится это.
  6. М_Капицына

    М_Капицына Капицына Марианна

    Регистрация:
    20 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    7
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Т_Городкова, Ehpefer и kukharishina77 нравится это.