Лосось с зеленой фасолью

  1. МаргаритаБ

    МаргаритаБ Березовская

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    81

    Рецепт лосося с зеленой фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 231 килокалорий

    Лосось с зеленой фасолью
    Рецепт приготовления жареного лосося с зеленой фасолью, рисом и апельсиновым соком.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 20 порций

    • сока лайма — 1 Ст. ложка
    • патоки — 2 Чайных ложки
    • оливкового масла — 1 Чайная ложка
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • черного перца — 1/1, Чайных ложки
    • воды — 2 Чашки
    • риса — 2 Чашки (быстрого приготовления)
    • стейка или филе лосося — 4 Штуки
    • зеленой фасоли — 330 Грамм
    • апельсинового сока — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку. В небольшой миске смешать сок лайма, патоку, оливковое масло и перец. Хорошо взбить и отложить в сторону.
    2. В средней кастрюле довести воду до кипения. Добавить рис и снять с огня. Дать постоять, пока готовится лосось, около 7 минут.
    3. Выложить рыбу кожей вниз в форму для выпекания. Полить маринадом. Перемешать зеленую фасоль с оставшимся маринадом и выложить вокруг лосося. Выпекать до готовности, пока рыба не станет нежной.
    4. Убрать из духовки и полить апельсиновым соком. Подавать рыбу с теплым рисом.
     

    Ehbaupomb нравится это.
  2. weaaukn

    weaaukn Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    60
    Лосось с зеленой фасолью - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    yuskat и Полина_Ю нравится это.
  3. Христина_С

    Христина_С Стряпихина Христина

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Я теперь просто обязана приготовить лосося с зеленой фасолью
     
    Вадим_К, Omwauoc, s_galka и ещё 1-му нравится это.
  4. Swgieow

    Swgieow Севостьянова

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Лосось с зеленой фасолью для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    КатяК нравится это.
  5. Инга_К

    Инга_К Кузюкова Инга

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    73
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Aaiiaaos нравится это.
  6. dzhulyan96

    dzhulyan96 Елизавета

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    53
    МаргаритаБ, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    С_Усикова нравится это.
  7. Ofyeifaa

    Ofyeifaa Гошко Лизавета

    Регистрация:
    20 янв 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    6
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Л_Соломонова нравится это.
  8. t_margarita

    t_margarita Третьяк Маргарита

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    35
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    v_yuta нравится это.
  9. Noofkbu

    Noofkbu Наместникова

    Регистрация:
    31 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    10
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  10. Lsgtemqud

    Lsgtemqud Баюшева Ксюша

    Регистрация:
    30 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Xaopfvhik и sabolova90 нравится это.