Рецепт салата с тунцом и яйцом пашот с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 20 порцийКоличество калории: 252 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с тунцом и яйцом пашот домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 252 килокалорий. Ингредиенты на 20 порцийКонсервированный тунец в собственном соку 1 банкаСалат айсберг ½ пучкаКрасные помидоры черри 15 штукОгурцы 5 штукРепчатый лук 1 головкаЯйцо куриное 3 штукиОливковое масло 2 столовые ложкиМолотый красный перец 1 чайная ложкаБальзамический уксус 3 столовые ложкиСпеции для салата по вкусуЛимонный сок 2 чайные ложкиРецепт пошагового приготовленияЛистья салата порвать руками. Огурцы нарезать кубиками. Черри — половинками. Лук — полукольцами.Тунца смешать с чайной ложкой лимонного сока.Для того, чтобы приготовить яйцо пашот, нужно в кипящую воду разбить яйцо, поварить 2–4 минуты и достать.Бальзамический уксус смещать с оливковым маслом, добавить лимонный сок, перец красный.На тарелку сначала выложить салат, затем огурцы, рыбу, лук, черри, яйцо - пашот, приправить специями и полить соусом.Хозяйке на заметкуBon appétit!