Рыба в листьях пекинской капусты

  1. Тявина Т

    Тявина Т Тявина Тома

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    76

    Рецепт рыбы в листьях пекинской капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 223 килокалорий

    Рыба в листьях пекинской капусты
    Простой пошаговый рецепт рыбы в листьях пекинской капусты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 223 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • 2 толстых филе белой рыбы весом примерно по 300 г
    • 6 больших листьев пекинской капусты
    • 2 ч. л. пасты мисо
    • свежемолотый черный или белый перец

    Рецепт пошагового приготовления

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
    Этот способ готовить рыбу известен во всем мире. Он абсолютно элементарный – справится даже маленький ребенок! И листья тут на самом деле могут быть самые разные: от лотоса до листа банановой пальмы (правда, в более плотных листьях продукты все же чаще запекают, а не варят). Лист не только сохраняет в рыбе сок, но и придает немного своего собственного аромата.
     

  2. e_olga

    e_olga Ольга Е

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Popvpyoup и Aeafnxcr нравится это.
  3. m_fyodor

    m_fyodor Фёдор

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  4. wxeewso

    wxeewso Member

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала рыбу в листьях пекинской капусты!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!