Рецепт тяхана тори (Жареный рис с курицей) с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 25 порцийКоличество калории: 336 килокалорийПростой пошаговый рецепт тяхана тори (Жареный рис с курицей) домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 336 килокалорий. Ингредиенты на 25 порцийКуриное филе 200 гЦукини 1 штукаКрасный сладкий перец 1 штукаСоевый соус 50 млМолотый черный перец по вкусуСреднезерный рис 300 гРецепт пошагового приготовленияВ полутора литрах воды сварить рис до состояния аль денте, промыть холодной водой.Куриное филе нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле, убрать в сторону.Перец и цукини нарезать маленькими кубиками, обжарить на оливковом масле до готовности.На большую сковороду или сковороду вок налить 4 столовые ложки оливкового масла, высыпать рис, помешивая, на большом огне обжаривать 7 минут, добавить курицу и овощи, залить соевым соусом, поперчить и жарить еще 5 минут.Украсить можно зеленым луком и кунжутом, а подавать с рукколой и помидорами черри.
Готовила вчера тяхана тори (жареный рис с курицей) по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!