Сыроедческая каша из черного риса

Рецепт сыроедческой каши из черного риса с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 411 килокалорий

Простой пошаговый рецепт сыроедческой каши из черного риса домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 411 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Рис нероне 0,3 стакана
• Ростки пшеницы 0,3 стакана
• Кокосовое молоко ½ стакана
• Сироп агавы 1 чайная ложка
• Свежие ягоды по вкусу
• Ваниль на кончике ножа

Рецепт пошагового приготовления

1. Прорастить черный рис и пшеницу намедни
2. Измельчить ростки в блендере
3. Добавить молоко, сироп агавы, ваниль и ягоды

Хозяйке на заметку

Это углеводная каша (не добавлять орехи и семена)

 

@ЕлизаветаЛ, спасибо за новый вариант сыроедческой каши из черного риса.
Нужно будет обязательно попробовать

 

ОО, мой любимы рецептик сыроедческой каши из черного риса

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант сыроедческой каши из черного риса ещё не пробовала

 

спасибочки
как раз собралась делать сыроедческую кашу из черного риса

 

@ЕлизаветаЛ, рецепт сыроедческой каши из черного риса ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!