Рецепт каши без сахара с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 61 килокалорийПростой пошаговый рецепт каши без сахара авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 61 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияТыква 50 г.Банан 100 г.Вода 200 мл.Молоко коровье 150 мл.Овсяные хлопья Геркулес 3 ст. ложкРецепт пошагового приготовленияМне важно чтобы мой ребёнок питался здоровой и полезной едой. Каша по утрам - это ежедневный ритуал. Чтобы дочка ела с удовольствием, я стараюсь разнообразить её меню. Таким образом в нашем рационе появилась такая кашка. Тыква и банан сладкие сами по себе, поэтому я не добавляю ни грамма сахара. Итак, для начала приготовим все продукты.Тыкву и банан порезать на мелкие кусочки и варить в течение 20 минут.Затем добавляем 3 столовые ложки овсянки, варим в течение 10 минут.Вылить в кашу молоко, довести до кипения и варить ещё 10 минут.Дать каше дойти в течение 15 минут, накрыв плотно кастрюлю полотенцем. При подаче добавить масло по вкусу. Приятного аппетита!!!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.