Овощной торт

  1. Э_Середюк

    Э_Середюк Середюк

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    47

    Рецепт овощного торта с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 326 килокалорий

    Овощной торт
    Простой пошаговый рецепт овощного торта домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 326 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • красная луковица – 1 шт
    • чеснок – 2 зубчика
    • базилик – 1 веточка
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • шпинат – 100 г
    • сыр маскарпоне – 500 г
    • соль
    • пармезан тертый – 75 г
    • цукини – 1 шт
    • яйца – 4 шт
    • фасоль стручковая – 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук и чеснок очистить, измельчить. Цукини вымыть, разрезать сначала вдоль пополам, затем каждую половинку тонкими ломтиками поперек. У фасоли отрезать кончики, крупные стручки разрезать пополам. Шпинат и базилик вымыть, обсушить. Базилик разобрать на листики.
    2. Разогреть в сковороде масло и обжарить лук, 4 мин. Добавить цукини и фасоль, готовить, помешивая, 6 мин. Положить чеснок и через 1 мин. снять с огня.
    3. Переложить обжаренные овощи в большую миску, добавить листья шпината и базилика, приправить солью и перцем, перемешать. Дать овощам остыть.
    4. В миску выложить маскарпоне, вбить яйца. Добавить получившуюся смесь к овощам, перемешать.
    5. Круглую высокую форму диаметром 20 см смазать сливочным маслом, присыпать 2 ст. л. пармезана. Переложить в нее смесь, разровнять поверхность и присыпать оставшимся пармезаном. Поставить в разогретую до 180 °С духовку на 30 мин. Дать готовому торту остыть до комнатной температуры, затем поставить в холодильник на 3 ч.
     

    Горевая К и Ланкова Е нравится это.
  2. shibanova86

    shibanova86 Шибанова Софья

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    Я тоже обожаю овощной торт
    но сама делала только один раз.
     
    xafaa нравится это.
  3. t_ira

    t_ira Ира

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    88
    спасибо за отличный рецепт!
     
    С_Дехтярук, yhaqlfax и Денис_Ц нравится это.