Форель с овощными спагетти

  1. subbotina89

    subbotina89 Субботина Аделя

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    85

    Рецепт форели с овощными спагетти с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 297 килокалорий

    Форель с овощными спагетти
    Простой пошаговый рецепт форели с овощными спагетти домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 297 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • соль – по вкусу
    • перец болгарский – по вкусу
    • укроп – 2 веточки
    • сок лимонный – 1 лимон
    • петрушка свежая нарезанная – 2 веточки
    • филе форели – 500 г
    • чеснок – 2 зубчика
    • Для овощных спагетти:
    • баклажаны – 1 шт.
    • соль – по вкусу
    • перец болгарский – по вкусу
    • большая морковка – 1 шт.
    • цукини – 1 шт.
    • вино белое сухое – 200 мл
    • кабачок – 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовить гарнир. Морковь очистить, нарезать сначала тонкими лентами по всей длине, затем длинной соломкой. С баклажана, кабачка и цукини снять узкими продольными лентами кожицу и нарезать ее такой же соломкой, как морковь. Сами овощи использовать для приготовления других блюд, например, овощной икры.
    2. Все нарезанные овощи присыпать 1 ст. л. соли и дать постоять 10 мин. Затем промыть и обсушить. Сложить на поднос мультиварки.
    3. Налить в резервуар вино, поместить сверху поднос с овощами, приправить их солью и перцем. Нажав кнопку меню, выбрать режим «пароварка». Готовить 20 мин.
    4. Филе форели вымыть, обсушить, сбрызнуть соком лимона.
    5. Налить в мультиварку воду до максимальной отметки.
    6. Положить куски форели во внутренний резервуар. Посолить, поперчить. Сверху разложить очищенные зубчики чеснока и веточки зелени. Поместить резервуар внутрь мультиварки. Закрыть крышку, нажать кнопку меню и выбрать «медленно - варка». Готовить 25 мин. Подавать форель с овощными спагетти.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    antoninaa, Oemuomo, Buolvoe и ещё 1-му нравится это.
  2. aldasin

    aldasin Тамашенко Ярослав

    Регистрация:
    25 окт 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    100
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Ouvvewuzu нравится это.
  3. Соня_С

    Соня_С Стекачева Соня

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    23
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали форель с овощными спагетти. Спасибо за рецепт!
     
  4. Hnjfaicio

    Hnjfaicio Печерская Светлана

    Регистрация:
    4 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    subbotina89, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    К_Постольская нравится это.
  5. ЛидаХ

    ЛидаХ Храмов

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    22
    спасибочки
    как раз собралась делать форель с овощными спагетти
     
    Wjwogkd нравится это.
  6. sinyatinskaya80

    sinyatinskaya80 Лика

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    56
    sch_karolina нравится это.
  7. Doisiodz

    Doisiodz Шабанова Анастасия

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    45
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    jcxzra, Ивкин Г и dorokhova91 нравится это.
  8. Lmmiuoiuv

    Lmmiuoiuv Жулина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    28
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Варагина Т нравится это.
  9. Drpiytiqd

    Drpiytiqd Косиненко Валентина

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    Спасибо за рецепт, готовила форель с овощными спагетти на день рождения сестры
    Всем понравилось