Треска томлёная в томатном соусе

Рецепт трески томлёной в томатном соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 34
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 113 килокалорий

Простой пошаговый рецепт трески томлёной в томатном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 34. Блюдо содержит всего 113 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• Филе трески — 300 г
• Банка консервированных томатов пюре — 1 шт
• Лук зеленый (перо) — 8-10 шт
• Беби морковь — 100 г
• Сушеный базилик — 1 ч. л.
• Зубчик чеснока — 2 шт
• Растительное масло
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Мелко нашинкованный чеснок и зеленый лук обжарить на растительном масле. Добавить томаты. Хорошо размять и потушить 2-3 минуты.
2. Добавить базилик. Морковь разморозить. Добавить морковь в соус.
3. Посолить и поперчить по вкусу.
4. Готовить еще 3-5 минут. Рыбу порезать небольшими кусочками. Добавить в соус. Готовить на медленном огне под крышкой еще 15 минут.
5. Выложить на тарелку и украсить веточками петрушки. Приятного аппетита!

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать треску томлёную в томатном соусе, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

И как у тебя все получается???

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить треска томлёная в томатном соусе,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

не перестаю удивлятся! Класс!