Тайская рисовая лапша с курицей и овощами

  1. Лиля_С

    Лиля_С Лиля

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43

    Рецепт тайской рисовой лапши с курицей и овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 496 килокалорий

    Тайская рисовая лапша с курицей и овощами
    Простой пошаговый рецепт тайской рисовой лапши с курицей и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 496 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Филе куриной грудки 1 штука
    • Вешенки 100 г
    • Стручковый зеленый горошек 100 г
    • Морковь 1 штука
    • Белая часть лука - порей 1 штука
    • Цукини 1,2 штуки
    • Зеленая мини спаржа 100 г
    • Красный перец чили 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Устричный соус 2 столовые ложки
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Тонкая рисовая лапша 100 г
    • Салат мини романо 1 пучок
    • Куриный бульон 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриную грудку обжарить с двух сторон на гриле (мне кажется, на гриле она нежнее).
    2. Морковь, цукини, грибы и грудку нарезать соломкой. Лук — кольцами, спаржу — на две части, чеснок — раздавить и нарезать.
    3. Лапшу положить в глубокую посуду и залить горячей водой на 10 минут.
    4. В разогретой сковороде с оливковым маслом обжарить грибы до готовности, добавить овощи (пока без спаржи и горошка), чеснок и жарить еще 3 минуты.
    5. Затем в сковороду налить бульон, устричный, соевый соусы, положить горошек, спаржу и листья романо. Все перемешать, поперчить и потушить на среднем огне пару минут.
    6. Лапшу достать из воды, переложить в сковороду, все смешать. Выложить на тарелки, украсить перцем чили, зеленым луком и СРОЧНО за стол!!!

    Хозяйке на заметку

    По количеству ингредиентов может показаться, что блюдо сложное в приговлении. Но это не так! Если все нарезать заранее, остается только обжарить, а этот процесс занимает не много времени. Главное — не переборщить с соусами, блюдо получится слишком соленое. Добавляйте понемногу и пробуйте. А в следующий раз добавьте вместо курицы креветки.
     

    Л_Овсейчук, Peaidib и Aaeidikk нравится это.
  2. Ilkfeiq

    Ilkfeiq Анегова Алсу

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    46
    Как вкусно! У меня муж любитель тайской рисовой лапши с курицей и овощами.
     
    Gfiohftfu, ubeeva98 и gabdullina87 нравится это.
  3. ТомараЕ

    ТомараЕ Томара

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Л_Камалова и Гирнинг Т нравится это.
  4. soohkmvz

    soohkmvz New Member

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    19
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Oxfryozu нравится это.
  5. АнютаС

    АнютаС Савостина Анюта

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    65
    Тайская рисовая лапша с курицей и овощами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D