Рецепт рыбы, запеченной в томатном соусе с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Узбекская кухняТехнология приготовления: МочениеПовод: Новый годВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 246 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбы, запеченной в томатном соусе узбекской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 246 килокалорий. Ингредиенты на 1 порциясоль 2 ч. л.перецлук 1 шт.томатная паста 150 гмасло подсолнечное 4 ст. л.лимон (сок) 1 шт.чеснок (тертый) 1 ч. л.вода 1 ст.петрушкарыба 1 кгРецепт пошагового приготовленияНарезанный лук обжарить в масле.Рыбу почистить, посолить, поперчить и положить в смазанную форму для запекания.Выложить на рыбу лук вместе с маслом, смешанный с петрушкой и чесноком томатный соус.Смешать воду с лимонным соком и также влить в форму.Закрыть крышкой и запекать рыбу в разогретой до 200 градусов духовке 30 мин.Крышку снять и готовить еще 20 минут на среднем огне.Выложить рыбу на подогретое блюдо, украсить петрушкой и ломтиками лимона.