Гранола с бананом и грушей

Рецепт гранолы с бананом и грушей с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Десерты и выпечка
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Американская кухня
• Нам понадобится: Духовка
• Повод: Пост, десерт, завтрак

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 20 порций
• Количество калории: 209 килокалорий

Все диетологи твердят, что самое важное — это правильный, полноценный завтрак! Он должен быть не только полезным, но и питательным, заряжая организм энергией на весь день. Несомненно, что овсяная каша очень полезна, но разнообразив её питательными и полезными добавками, мы получим намного полезней завтрак. Родом гранола (мюсли) к нам пришла из Америки. Есть гранолу на завтрак это не только «модно», но и полезно!
Я, в качестве добавок, выбрала сочную и ароматную грушу, питательные бананы, семечки подсолнуха, финики и орехи. Вы можете добавить любые ваши любимые сухофрукты и орехи. Ещё не советую готовить гранолу на сливочном масле, лучше всего подойдёт качественное оливковое или льняное.
Мёд лучше добавить уже в готовую гранолу, чтобы он при высокой термообработке не потерял свои полезные качества. Готовится просто, хранится долго в плотно закрытой банке.

Ингредиенты на 20 порций

• Бананы 2 шт.
• Груша свежая 1 шт.
• Изюм тёмный 1 горсть
• Корица молотая 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
• Мёд 3 ст. л.
• Овсяные хлопья 2 ст.
• Орехи грецкие 1 ст.
• Семечки подсолнуха 3 ст. л.
• Финики сушёные 10 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Для приготовления гранолы я использовала такие продукты: овсяные хлопья, грецкие орехи, сушёные финики, изюм, мёд, семечки подсолнуха очищенные, корицу, масло оливковое, грушу мягкую 1 большую и 2 спелых банана. Также я добавила кусочки сушёных яблок и немного сахарной пудры с корицей.
2. Грушу и бананы очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки.
3. Пробить их блендером до состояния пюре.
4. Во фруктовое пюре добавить корицу, сахарную пудру и влить оливковое масло.
5. У фиников удалить косточку и нарезать их кусочками.
6. Орехи порубить крупно.
7. В миску всыпать хлопья.
8. Добавить орехи, финики, сушёные яблоки, семечки, изюм.
9. Влить фруктовое пюре и хорошо перемешать.
10. Выложить массу в форму ровным слоем. Поставить выпекаться при 200°С в заранее разогретую духовку, на 20 минут. Через 10 минут вынуть и перемешать.
11. В готовую горячую гранолу добавить мед и перемешать.
12. Подавать с молоком, кефиром, йогуртом или просто запечь с фруктами.

 

ВикторияХ, отличный рецепт гранолы с бананом и грушей, все ингредиенты любимые.

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик гранолы с бананом и грушей в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Я тоже обожаю гранолу с бананом и грушей
но сама делала только один раз.

 

@ВикторияХ, спасибо за новый вариант гранолы с бананом и грушей.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Рецепт гранолы с бананом и грушей понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо