Перепелка с чечевицей

  1. Eokoevtr

    Eokoevtr Пьех Роза

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    84

    Рецепт перепелки с чечевицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Французская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 25 порций
    • Количество калории: 162 килокалорий

    Перепелка с чечевицей
    Простой пошаговый рецепт перепелки с чечевицей французской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 162 килокалорий.

    Ингредиенты на 25 порций

    • Красная чечевица 50 г
    • Перепелка 1 штука
    • Помидоры черри 2 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Бекон 20 г
    • Сыр пармезан 10 г
    • Сливочное масло 10 г
    • Красное полусладкое вино 30 мл
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Розмарин 2 стебля
    • Тимьян 2 стебля
    • Зеленый базилик 5 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Выпотрошенную перепелку хорошенько вымыть и оставить на бумажной салфетке. Полос­ку бекона тонко нарезать поперек, зубчик чеснока раздавить ножом. Помидоры пилати размять толкушкой, а свежие разрезать на половинки. Красную чечевицу промыть в сите.
    2. На разогретую сковородку плеснуть часть масла, положить веточку розмарина. Обжарить перепелку со всех сторон до золотистого цвета — четыре - пять минут. ­Посолить и поперчить. Пере­местить птицу на противень, выстланный бумагой, и минут на десять отправить в духовку, разогретую до 200 градусов. Излишки масла и жира про­мокнуть бумажной салфеткой.
    3. Пока перепелка в духовке, ра­зогреть в сотейнике оливковое масло, с минуту обжарить в нем, непрерывно помешивая, чеснок, тимьян и бекон, добавить чечевицу и готовить еще полминуты. Влить вино, перемешать, бросить пару нарезанных листи­ков базилика, помидоры черри и снова переворошить.
    4. Отправить в сотейник помидоры пилати, а чеснок и тимьян вынуть. Подержать кастрюлю на огне еще пару минут, помешивая содержимое. Поперчить. Когда чечевица достигнет стадии аль денте, снять с огня и добавить кубик сливочного масла, а после его таяния — тертый пармезан. Солить не обязательно — за это здесь отвечает бекон.
    5. С помощью кулинарного кольца аккуратно выложить на тарелку чечевицу, а сверху — половинки запеченной перепелки, разрезанной вдоль. Украсить блюдо тимь­яном, розмарином и базиликом. Для колорита можно ­добавить немного соуса песто и чипсов из кожицы помидоров.
     

    m_toma нравится это.
  2. leiopw

    leiopw Member

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    уверена маме понравится
    все любители перепелки с чечевицей оценили!
     
    abulkhaeva89, Mouvsgug, Сумик Д и 2 другим нравится это.
  3. Eapgeauc

    Eapgeauc Круглова Катя

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    какая вкусняшка!
     
    i_kristyusha нравится это.
  4. Лиза_Е

    Лиза_Е Ефимова

    Регистрация:
    18 май 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    yakaev89, vinogradovykh81 и Ooioiaoqe нравится это.
  5. mukhametov81

    mukhametov81 Мухаметов Евгений

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    13
    Именно перепелку с чечевицей часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Пармеева М, Cozzcxz и oyuoa нравится это.
  6. Iedeeabu

    Iedeeabu Леся Д

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    72
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  7. Л_Крейдер

    Л_Крейдер Крейдер Людмила

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже перепелка с чечевицей получается здорово!
     
  8. sochinskaya90

    sochinskaya90 Лиза С

    Регистрация:
    19 фев 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    3
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!