Жареное филе форели

Рецепт жареного филе форели с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 21
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 56 килокалорий

Простой пошаговый рецепт жареного филе форели домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 21. Блюдо содержит всего 56 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Филе форели — 400 г
• Масло растительное — 3 ст. л.
• Муки пшеничная высшего сорта — 50 г
• Рис — 200 г
• Приправа для рыбы
• Укроп (зелень)
• Лимон — 1 шт
• Соль

Рецепт пошагового приготовления

1. Филе форели натереть солью и специями, дать постоять 5-7 минут.
2. В сковороде разогреть масло.
3. Филе обвалять в муке, выложить на сковороду и жарить с двух сторон по 5-7 минут.
4. Отдельно отварить в подсоленной воде рис для гарнира, добавить мелко порезанный укроп.
5. Подавать с рисом и ломтиками лимона.

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

какой интересный рецепт жареного филе форели
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

жареное филе форели прелесть, спасибо за рецепт