Терпуг в фольге

Рецепт терпуга в фольге с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 38
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 22 килокалорий

Простой пошаговый рецепт терпуга в фольге домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 38. Блюдо содержит всего 22 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Терпуг (небольших рыбки) — 1-2 шт
• Лимон — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Перец
• Приправа для рыбы
• Соль
• Рис

Рецепт пошагового приготовления

1. Терпуг почистить, выпотрошить, удалить жабры, хорошо промыть.
2. Натереть солью, специями и соком выжатого лимона.
3. Выложить на фольгу, сверху посыпать луком, поперчить, добавить порезанный кусочками лимон с корочкой, можно еще чуть добавить специй.
4. Завернуть все в фольгу и отправить в духовку на 20-25 минут при температуре 150 С.
5. На гарнир подать приготовленный в пароварке рис.
6. На тарелку выкладываем рыбку, рядом рис, который поливаем лучком с лимоном из фольги, дольки обычного лимона.

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Как вкусно! У меня муж любитель терпуга в фольге.

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

@Iqlooye, рецепт терпуга в фольге ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю терпуга в фольге!!!!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов