Квас из овса

Рецепт кваса из овса с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Квас
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На природу

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 2 дн 9 ч
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 233 килокалорий

Овес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время!
Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и облегчает жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте!
Количество порций: 6

Ингредиенты на 2 порции

• Овес — 1 Стакан
• Вода холодная — 3 Литра (фильтрованная)
• Сахар — 5 Ст. ложек

Рецепт пошагового приготовления

1. Вам понадобится стакан овса.
2. Овес тщательно промываем.
3. Высыпаем овес в 3 х литровую банку, добавляем сахар.
4. Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.
5. Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!
6. Приятного аппетита!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже квас из овса получается здорово!

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

@Ilfoneuk, спасибо за рецепт кваса из овса! Обязательно приготовлю