Морская форель со спаржей и лимонами, жаренными на гриле

  1. Теребило Ю

    Теребило Ю Юля Т

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45

    Рецепт морской форели со спаржей и лимонами, жаренными на гриле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 466 килокалорий

    Морская форель со спаржей и лимонами, жаренными на гриле
    Простой пошаговый рецепт морской форели со спаржей и лимонами, жаренными на гриле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 466 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Филе форели 800 г
    • Зеленая спаржа 24 штуки
    • Лимоны 4 штуки
    • Оливковое масло 100 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Паприка 1 чайная ложка
    • Молотый кумин (зира) ½ чайной ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешать половину оливкового масла с паприкой, солью, перцем и кумином. Смазать этой смесью стейки из форели (их должно получится 4 штуки по 200 грамм каждый). Лимоны нарезать пополам. Спаржу почистить, опустить в кипящую воду и варить 2 минуты, опустить в ледяную воду. Стейки жарить на гриле до готовности. Лимоны жарить на гриле, срезом вниз. Спаржу сбрызнуть оливковым маслом и обжарить на гриле.
     

    karpova96 нравится это.
  2. Efuihsaw

    Efuihsaw Дзябко

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    59
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на морскую форель со спаржей и лимонами, жаренными на гриле (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Eqtxuol и k_eva нравится это.
  3. alisap

    alisap Поцелинцева Алиса

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    68
    какая вкусняшка!
     
  4. Овчарук Е

    Овчарук Е Евгения О

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    77
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Sfvueea, Ibnskzf и Ириша_П нравится это.
  5. Eiagogovj

    Eiagogovj Поротникова Александра

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    рецептик супер!!:)
     
    katyag нравится это.
  6. toptunova78

    toptunova78 Топтунова София

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    14
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  7. Т_Цвигунова

    Т_Цвигунова Тата Ц

    Регистрация:
    28 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  8. fxcoeoooz

    fxcoeoooz Member

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    я обязательно на днях попробую твой вариант морской форели со спаржей и лимонами, жаренными на гриле
     
  9. Алена_Х

    Алена_Х Алена Х

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    замечательный рецепт! В моей семье любят морскую форель со спаржей и лимонами, жаренными на гриле
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Курышева М и Uevaaekg нравится это.
  10. poverennaya87

    poverennaya87 Поверенная

    Регистрация:
    31 июл 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
    выглядит очень аппетитно
     
    landsman76 и Ieefkplk нравится это.