Рецепт постного салата с крабами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт постного блюдаПовод: На обедВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 159 килокалорийПеред вами простой рецепт постного салата с крабами. Получится вкусный, нежный и приятный на вкус салат, который вам обязательно понравится! Рекомендую попробовать тем, кто кушает сметану и крабов! Расскажу, как приготовить постный салат с крабами. Получается очень интересное, но вместе с тем простое блюдо. Если не найдете в магазине хорошее крабовое мясо - не беда, его достойно заменят бюджетные крабовые палочки. Желаю удачи! Количество порций: 3-4 Ингредиенты на 1 порцияКукуруза консервированная — 100 ГраммОвощи замороженные — 100 Грамм (готовая смесь)Картофель — 2-3 ШтукКрабовое мясо — 150 ГраммРис — 100 ГраммСпеции — По вкусуЗаправка — По вкусу (у меня - сметана, но если вы в пост себе сметану не позволяете, заправьте маслом или специальным постным майонезом)Рецепт пошагового приготовленияКартошку и рис отварим до готовности, овощи разморозим. Если ваша смесь сырая, обжарьте ее на сковородке, если это вареные овощи - это не обязательно. Складываем в миску кукурузу, картошку кубиками, рис, мелко порезанное крабовое мясо или палочки.Заправим выбранной заправкой, пробуем на вкус и по необходимости еще добавим немного специй. Чтобы красиво выложить, я салат утрамбовываю в обрезанную бутылку и затем акуратно переворачиваю.При должном усердии получится вот такая аппетитная горка салата. Приятного аппетита!