Рецепт кальмаров с рисом на гриле с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 1 час 30 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 136 килокалорийПростой пошаговый рецепт кальмаров с рисом на гриле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Блюдо содержит всего 136 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияКальмары 14 штукДлиннозерный рис 2 стаканаКуриный бульон 4 стаканаОливковое масло 3 столовые ложкиЧеснок 8 зубчиковИмбирь 30 гРепчатый лук 1 штукаСладкий перец 1 штукаПомидоры 1 штукаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуКинза ½ пучкаРецепт пошагового приготовленияБерём не крупные кальмары, чистим и удаляем внутренности, промываем.Наливаем в сковороду оливковое масло, прогреваем и слегка обжариваем тонко нарезанный чеснок и имбирь.Добавляем мелко порезанный лук и перец сладкий, слегка обжариваем и добавляем рис.Жарим, помешивая, пару минут и добавляем мелко порезанные помидоры.Слегка обжариваем и заливаем куриным бульоном. Доводим до кипения, уменьшаем на самый маленький огонь, накрываем крышкой и ждём 20 минут.Через 20 минут выключаем и добавляем рубленную кинзу, перемешиваем и накрываем крышкой.Даём остыть, слегка солим тушки кальмаров и наполняем рисом. Концы тушек скрепляем зубочисткой.Наполненные рисом тушки сбрызгиваем оливковым маслом, выкладываем на решетку заранее прогретого гриля.Жарим при не большой температуре 30–35 минут, не забывая периодически переворачивать.Снимаем прожаренные тушки кальмаров, накрываем крышкой и даём постоять 10–15 минут.Подаём на стол горячими, слегка сбрызнув перцовым соусом, сервировать солёными огурцами.