Теплый салат из гороха и чечевицы

  1. Кира_П

    Кира_П Кира П

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    100

    Рецепт теплого салата из гороха и чечевицы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 25 порций
    • Количество калории: 399 килокалорий

    Теплый салат из гороха и чечевицы
    Простой пошаговый рецепт теплого салата из гороха и чечевицы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 399 килокалорий.

    Ингредиенты на 25 порций

    • Чечевица 200 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лук - шалот 1 головка
    • Сок лайма по вкусу
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Горох 200 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чечевица – крупа неприхотливая, поэтому отдельно от всего ее варить не нужно.
    2. Возьмите небольшую кастрюлю, промойте чечевицу и залейте ее водой, не солите, добавьте чеснок и варите около 20 минут, пока ингредиенты не станут полностью мягкими.
    3. При желании можете добавить уксус.
    4. Но в этом случае не добавляйте чеснок. Слейте воду и переложите сваренную крупу в миску.
    5. Затем добавьте лук - шалот, смочите его соком лайма или лимона (здесь уже по выбору), добавьте чечевицу, смешайте все вместе.
    6. По вкусу можете добавить приправу.
     

  2. Урявина Д

    Урявина Д Дина У

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  3. ДжульеттаГ

    ДжульеттаГ Гладышева Джульетта

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    89
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Ruxmricp нравится это.
  4. Nauhyfa

    Nauhyfa Гуцева

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  5. zh_lara

    zh_lara Жукова Лара

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    59
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!