Красный морской окунь запеченный с лимонно-базиликовым соусом

Рецепт красного морского окуня запеченного с лимонно-базиликовым соусом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 479 килокалорий

Простой пошаговый рецепт красного морского окуня запеченного с лимонно-базиликовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 479 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Морской окунь 600 г
• Листья базилика 1 пучок
• Лимонная цедра 1 столовая ложка
• Лимонный сок 1 столовая ложка
• Молотый перец чили щепотка
• Чеснок 2 зубчика
• Оливковое масло 50 г
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Рыбу почистить от чешуи, выпотрошить.
2. В блендере смешать листья базилика, цедру одного лимона, лимонный сок, чеснок, перец чили, оливковое масло, соль.
3. Полученной смесью смазать рыбу.
4. Блюдо для запекания простелить пергаментом и выложить на него рыбу.
5. Сверху накрыть форму алюминиевой фольгой и запекать, пока рыба не станет распадаться на волокна, если ее проткнуть вилкой, 45-50 минут. Подавать горячей или теплой, полив выделившимся соком.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))