Смузи со шпинатом и малиной

Рецепт смузей со шпинатом и малиной с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 189 килокалорий

Необычное вкусовое сочетание шпината и малины вас приятно удивит и взбодрит в разгар рабочего дня, если вы любите смузи в качестве перекуса.

Ингредиенты на 15 порций

• Малина 1 ст.
• Банан 1 шт.
• Шпинат 1 ст.
• Петрушка небольшой пучок

Рецепт пошагового приготовления

1. Очистить банан и, разломав его руками на произвольные кусочки, выложить в блендер.
2. Добавить туда малину, шпинат и петрушку. Взбивать около трех минут. Если смузи получился очень густым, добавить немного воды.
3. Разлить в стаканы и украсить ягодами.

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей со шпинатом и малиной ещё не пробовала

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт смузей со шпинатом и малиной!

 

спасибо за рецепт
очень люблю смузи со шпинатом и малиной

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить смузи со шпинатом и малиной,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

@Нарвойш А, рецепт смузей со шпинатом и малиной ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!