Курица в томатном соусе

  1. Шонина В

    Шонина В Шонина

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    65

    Рецепт курицы в томатном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 514 килокалорий

    Курица в томатном соусе
    Простой пошаговый рецепт курицы в томатном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 514 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Томатная паста 10 столовых ложек
    • Соевый соус 5 столовых ложек
    • Винный уксус 7 чайных ложек
    • Ворчестерский соус 5 столовых ложек
    • Картофельный крахмал 3 столовые ложки
    • Коричневый сахар 8 чайных ложек
    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Капуста брокколи 1 штука
    • Шампиньоны 200 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Куриное филе 800 г
    • Соус табаско 3 чайные ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовить соус: смешать томатную пасту, оливковое масло, соевый соус, уксус, табаско (можно заменить на чили перец), сахар, крахмал, ворчестерский соус. Можно добавить воды, по желанию.
    2. Нарезать небольшими кусочками куриное филе, шампиньоны, болгарский перец. Брокколи поместить в кипящую воду на пару минут и разобрать на соцветия. Мелко нарубить чеснок.
    3. В большом сотейнике с толстым дном (также хорошо подойдет вок) разогреть оливковое масло. Слегка обжарить куриное филе и шампиньоны, затем добавить болгарский перец, брокколи и чеснок, обжаривать еще 5 минут, помешивая.
    4. Залить все приготовленным соусом и тушить минут 5–7.
    5. Подавать с вареным рисом басмати.

    Хозяйке на заметку

    По желанию можно добавить зеленую фасоль.
     

    tgdtq нравится это.
  2. МартаБ

    МартаБ Балыкина Марта

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить курицу в томатном соусе
     
    Mmewbtde нравится это.
  3. Erudape

    Erudape Шалугина Надежда

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    62
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Надежда_З, Aegujog и Рыбина Л нравится это.
  4. Xneegbd

    Xneegbd Желудева Мэри

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    рецепт весьма кстати!
     
  5. Uoegeaeb

    Uoegeaeb Бодрова

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    23
    Шонина В, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    kornilova85 и ВасилийА нравится это.
  6. Eoeueyeru

    Eoeueyeru Эля И

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    33
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    dafina85 и Iozoeuti нравится это.