Рецепт курицы в медово-апельсиновом маринаде с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 2 часаКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 292 килокалорийПростой пошаговый рецепт курицы в медово-апельсиновом маринаде домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 часа. Блюдо содержит всего 292 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииАпельсины 1 штукаКуриное филе 3 штукиЧеснок 1 зубчикОливковое масло 2 столовые ложкиМед 1 столовая ложкаКуркума 1 чайная ложкаСоль по вкусуТертый имбирь 1 чайная ложкаМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияКуриное филе посолить, поперчить с двух сторон.В отдельной емкости смешиваем все составляющие для маринада: апельсиновый сок, апельсиновую цедру, куркуму, имбирь, чеснок, оливковое масло, мед.Соединяем филе курицы и маринад.Оставляем не менее, чем на час.Духовку разогреваем до 200 градусов, запекаем в течение одного часа.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о курице в медово-апельсиновом маринаде зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!