Курица с кресс-салатом и редисом

  1. lagutik88

    lagutik88 Юля

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    63

    Рецепт курицы с кресс-салатом и редисом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 293 килокалорий

    Курица с кресс-салатом и редисом
    Рецепт приготовления курицы на гриле с тмином, кресс-салатом, редисом и авокадо.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 30 порций

    • оливкового масла — 1/1, Чашки
    • лимонного сока — 1/1, Чашки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • половины куриной грудки без кожи — 2 Штуки
    • молотого тмина — 1/1, Чайных ложки
    • пучка кресс - салата — 2 Штуки
    • пучок редиски — 1 Штука
    • авокадо — 1 Штука (нарезанный кубиками)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нагреть гриль до высокой температуры. В большой миске смешать масло и лимонный сок, приправить соус солью и перцем.
    2. Положите куриные грудки на рабочую поверхность. Ножом разделить каждую куриную грудку пополам по горизонтали. Обернуть курицу полиэтиленовой пленкой и отбить молотком для мяса до толщины около 2,5 см. Полить 2 столовыми ложками соуса и посыпать тмином.
    3. Смазать горячую решетку маслом. Обжаривать курицу до готовности, 1-2 минуты с каждой стороны. В миску с заправкой, добавить кресс - салат, редис и авокадо, перемешать. Подавать куриные грудки с заправкой из кресс - салата.
     

    Doiivah нравится это.
  2. percheklii79

    percheklii79 Перчеклий Мила

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    71
    АААААА как вкусно глядя на курицу с кресс-салатом и редисом слюнки потекли ручьем!!:D
     
    trudneva80, Toebzofuo и panchenkova86 нравится это.
  3. ciebi

    ciebi Member

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    60
    Отличный вариант приготовления курицы с кресс-салатом и редисом.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  4. i_anyuta

    i_anyuta Иванцов

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    25
    lagutik88, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  5. antonyan81

    antonyan81 Антонян Ярослава

    Регистрация:
    12 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    aleksandrv и golubeva87 нравится это.
  6. Adgeelpe

    Adgeelpe Инга Т

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    64
    Очень понравился состав курицы с кресс-салатом и редисом, все отлично должно сочетаться!
     
    d_antonina и raskatova79 нравится это.