Овощное рагу в соусе карри

  1. klebanova97

    klebanova97 Клебанова Галя

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    88

    Рецепт овощного рагу в соусе карри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка, Тушение
    • Повод: Обед, Ужин
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 45 порций
    • Количество калории: 94 килокалорий

    Овощное рагу в соусе карри
    Простой пошаговый рецепт овощного рагу в соусе карри домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 мин. Блюдо содержит всего 94 килокалорий.

    Ингредиенты на 45 порций

    • Кабачок - 1 шт.
    • Баклажан - 1 шт.
    • Луковица - 1 шт.
    • По 1/1, сладкого перца желтого и красного цвета
    • Сельдерей - 2 черешка
    • Картофель крупного размера - 2 шт.
    • Чеснок - 2 зубчика
    • Зеленая чечевица - 1/1, стакана
    • Желтая паста карри - 1,5-2 ст. л.
    • Соль - на ваше усмотрение

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кабачок, баклажан и перец нарезать кусочками среднего размера.
    2. Лук нарезать полукольцами. Нашинковать стебли сельдерея.
    3. По очереди обжарить овощи на сковороде без масла до появления золотистого цвета.
    4. Выложить в кастрюлю для мультиварки.
    5. Картофель нарезать крупными кусками и обжарить в 1 ст. л. растительного масла со всех сторон до золотистого цвета и выложить к овощам.
    6. Туда же всыпать чечевицу и все перемешать.
    7. В кастрюлю выложить пасту карри, измельченный чеснок, добавить соль, влить 1/1, ст. воды и поставить тушиться на 40-45 минут.
    8. Время тушения зависит от того, на сколько мягкие овощи вы любите!

    Хозяйке на заметку

    Вместо воды я, при случае, добавляю кокосовое или рисовое молоко!
     

    Yuaiyfo нравится это.
  2. Ouelzivsa

    Ouelzivsa Зина

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    Спасибо за рецепт, готовила овощное рагу в соусе карри на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Бутрым Ж нравится это.
  3. shvyryova89

    shvyryova89 Швырёва

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    31
    Мы тоже недавно первый раз делали овощное рагу в соусе карри. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    ТашаВ нравится это.
  4. Слобожанинова Х

    Слобожанинова Х Слобожанинова

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    53
    А что вы нашли в овощном рагу в соусе карри??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  5. Uhwdcee

    Uhwdcee Каженя Мая

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    47
    klebanova97, ты сама их придумала рецепт овощного рагу в соусе карри?
     
  6. Ooeooakvl

    Ooeooakvl Бурдина Алла

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    60
    Отличный вариант приготовления овощного рагу в соусе карри.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    meyua, К_Титовская и Akdaapnbs нравится это.