Рецепт гарнира для курицы с теплой фреголой и салатом из тыквы с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 1 час 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 298 килокалорийПростой пошаговый рецепт гарнира для курицы с теплой фреголой и салатом из тыквы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 15 минут. Блюдо содержит всего 298 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияТыква 500 гОливковое масло ¼ стаканаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуФрегола 250 гЗеленый лук 3 столовые ложкиЛистья мяты 2 столовые ложкиРубленая петрушка 2 столовые ложкиЛимонная цедра ½ чайной ложкиРецепт пошагового приготовленияПротивень выстелите пергаментом и смажьте маслом. Выложите нарезанную кубиками тыкву на пергамент. Посолите и поперчите. Готовьте вместе с курицей в духовке при температуре 260°C до готовности, около 15 минут. Отставьте в сторону.В большой кастрюле в подсоленной кипящей воде, приготовьте фреголу до готовности, согласно инструкции. Дайте стечь воде, затем переложите в большую миску.Добавьте тыкву к фреголе и смешайте с 1/1, стакана оливкового масла, зеленым луком, мятой, петрушкой и лимонной цедрой. Приправьте солью и перцем. Держите в тепле.Подайте тыкву и фреголу с жареной курицей, сбрызнув фреголу маслом при необходимости.
ВКУСНОТИЩА !!! Делала гарнир для курицы с теплой фреголой и салатом из тыквы первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Какой замечательный рецепт гарнира для курицы с теплой фреголой и салатом из тыквы - яркий, красочный и аппетитный!