Экзотический smoothie (смузи)

Рецепт экзотического smoothie (смузи) с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Технология приготовления: Взбивание

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 24
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 88 килокалорий

Простой пошаговый рецепт экзотического smoothie (смузи) домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 24. Блюдо содержит всего 88 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Апельсин3 шт
• Маракуйя3 шт
• Манго1 шт
• Сельдерей4 стебля

Рецепт пошагового приготовления

1. Промойте сельдерей, очистите манго и апельсин от кожуры. Выжмите сок из сельдерея. В блендере смешайте кусочки апельсина и манго.
2. Ложкой извлеките мякоть маракуйи и, вместе с соком сельдерея, добавьте в блендер к апельсину и манго. Смешайте все ингредиенты до однородной густой консистенции.

 

готовила экзотический smoothie (смузи) много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Готовила вчера экзотического smoothie (смузи) по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Готовила вчера экзотического smoothie (смузи) по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!