Рулет из сибаса с овощами

Метки:
  1. Luuogugu

    Luuogugu Грушко

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    56

    Рецепт рулета из сибаса с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 251 килокалорий

    Рулет из сибаса с овощами
    Простой пошаговый рецепт рулета из сибаса с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 251 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Филе сибаса 300 г
    • Зеленая мини спаржа 100 г
    • Сладкий перец 70 г
    • Зеленый лук 20 г
    • Руккола 50 г
    • Чеснок 10 г
    • Лимон 20 г
    • Оливковое масло 70 г
    • Помидоры черри 30 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Молодую спаржу и тонкой соломкой нарезанный болгарский перец. Обжариваем на сковороде 5-7 мин.
    2. Выкладываем филе сибаса, в середину кладем обжаренные овощи, после чего заворачиваем в рулет.
    3. Скрепляем шпажкой и готовим на пару до готовности.
     

    Luuogugu, 20 ноя 2016
    #1
    Палкина Ю нравится это.
  2. Ousszlu

    Ousszlu Мамыкина Анна

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Ousszlu, 27 мар 2017
    #2
    Л_Семченко, petrukhiny96 и m_olya нравится это.
  3. axouxbf

    axouxbf Member

    Регистрация:
    17 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    axouxbf, 5 сен 2017
    #3
    Yeugujtu нравится это.
  4. saleeva80

    saleeva80 Салеева Лера

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    68
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    saleeva80, 20 дек 2017
    #4
    akhtyamzyanova88 нравится это.
  5. Uoephiwca

    Uoephiwca Окунева Лада

    Регистрация:
    3 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Uoephiwca, 8 янв 2018
    #5
    ЯшаП нравится это.
  6. Ghyusuoeq

    Ghyusuoeq Ярослава А

    Регистрация:
    14 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    12
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Ghyusuoeq, 14 янв 2018
    #6
    rostova98 нравится это.
  7. koltso80

    koltso80 Кольцо Зина

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    21
    Luuogugu, ты сама их придумала рецепт рулета из сибаса с овощами?
     
    koltso80, 25 янв 2018
    #7
    Wroimrluj нравится это.
  8. Ярина_Б

    Ярина_Б Бурнацкая Ярина

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Ярина_Б, 15 мар 2018
    #8
    Р_Кузьминых нравится это.
  9. Вадим_К

    Вадим_К Каляев Вадим

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    57
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Вадим_К, 8 апр 2018
    #9
    Gxqooieu и t_marianna нравится это.
  10. Brsheuoer

    Brsheuoer Вилим Лера

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    69
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали рулет из сибаса с овощами. Спасибо за рецепт!
     
    Brsheuoer, 11 июл 2018
    #10
    Ereginci нравится это.
  11. Л_Абульханова

    Л_Абульханова Ланка

    Регистрация:
    28 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    13
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Л_Абульханова, 18 июл 2018
    #11
    Outawlj и Raugolah нравится это.
  12. Nuzanlla

    Nuzanlla Таня

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Nuzanlla, 23 июл 2018
    #12