Экзотический смузи из манго с кокосом

Рецепт экзотического смузи из манго с кокосом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 280 килокалорий

Простой пошаговый рецепт экзотического смузи из манго с кокосом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 280 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• кокос (стружка) – по вкусу
• щепотка куркумы
• 2 крупных очень спелых манго
• 0,5 ч. л. ванильного сахара
• 375 г натурального или ванильного йогурта

Рецепт пошагового приготовления

1. Очистить манго от кожуры, срезать мякоть с косточки, несколько кусочков положить в морозильник на 1 ч.
2. Вынуть, положить в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородности. Подавать, посыпав кокосовой стружкой (лучше натереть свежий орех, а не пользоваться готовой).

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить экзотический смузи из манго с кокосом

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

 

Экзотический смузи из манго с кокосом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила