Салат из молодого картофеля со скумбрией

  1. ЛесяР

    ЛесяР Ребристая Леся

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    104

    Рецепт салата из молодого картофеля со скумбрией с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 472 килокалорий

    Салат из молодого картофеля со скумбрией
    Простой пошаговый рецепт салата из молодого картофеля со скумбрией домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 472 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • горох зеленый стручки – 150 г
    • картофель молодой – 500 г
    • скумбрия горячего копчения – 350 г
    • помидоры черри – 250 г
    • салат зеленый – 1 кочан
    • Для заправки:
    • масло оливковое – 6 ст. л.
    • уксус винный белый – 2 ст. л.
    • горчица крупнозернистая – 1 ст. л.
    • укроп – 4 веточки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картофель тщательно вымыть, сварить до готовности в мундире. Остудить, очистить от кожуры.
    2. Скумбрию очистить от кожи и костей. Мясо размять вилкой или разобрать руками на небольшие кусочки.
    3. Горошек вымыть, отрезать кончики. Разрезать каждый стручок по диагонали на 3–4 части. Опустить в кипящую воду и варить 1–2 мин. Обдать холодной водой и обсушить.
    4. Помидоры вымыть и разрезать каждый на 2 части. Картофель разрезать пополам. Салат вымыть, разобрать на листья и крупно нарвать руками.
    5. Приготовить заправку. Укроп вымыть, обсушить и измельчить. В небольшой миске смешать оливковое масло, уксус, горчицу и укроп.
    6. Выложить в салатницу листья салата, зеленый горошек, картофель, помидоры и рыбу. Полить заправкой и перемешать.
     

    НастасьяХ, Л_Кучеров и Захар_Ю нравится это.
  2. svetlichkova78

    svetlichkova78 Светличкова Роза

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    55
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  3. Глеб_Г

    Глеб_Г Губерниев Глеб

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    73
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из молодого картофеля со скумбрией.
    ЛесяР, спасибо!!!
     
    Uaioaoqeh и Auaqoibi нравится это.
  4. ueigleay

    ueigleay Member

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    44
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Pflrazty, Лимарь Л и Xiqeearw нравится это.