Салат с рукколой, черри, сухариками и кунжутом

  1. Vsmoiejoo

    Vsmoiejoo Майя П

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    69

    Рецепт салата с рукколой, черри, сухариками и кунжутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 294 килокалорий

    Салат с рукколой, черри, сухариками и кунжутом
    Простой пошаговый рецепт салата с рукколой, черри, сухариками и кунжутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 294 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Красные помидоры черри 300 г
    • Руккола ½ пучка
    • Тертый сыр пармезан 1 чайная ложка
    • Сухарики 100 г
    • Кунжут щепотка
    • Подсолнечное нерафинированное масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Смесь итальянских специй по вкусу
    • Сушеный базилик по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Два кусочка белого хлеба порезать и запекать в духовке 5 минут при температуре 200 градусов.
    2. Овощи помыть, просушить в полотенце.
    3. Помидоры черри порезать пополам или на 4 части в зависимости от размера помидорки и настроения.
    4. Листья рукколы порвать руками на небольшие кусочки.
    5. Добавить поджаренные и остывшие сухарики, предварительно после жарки посыпанные сухим чесноком.
    6. Добавить, примерно, чайную ложку тертого пармезана (для особых любителей, как я — можно и побольше), щепотку кунжута, присыпать маленькой щепоткой соли и большой щепоткой итальянских специй (орегано, чеснок, базилик, чабер), также можно дополнительно добавить сушеный базилик.
    7. Заправить домашним нерафинированным или оливковым маслом по настроению и предпочтениям.
    8. Приятного аппетита!

    Хозяйке на заметку

    Вкусный, быстрый, освежающий салат готов!
     

    goppe84, ЕвгенияК и koneva78 нравится это.
  2. polinat

    polinat Царик Полина

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    68
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    reshetnikova77 нравится это.
  3. ivashkina96

    ivashkina96 Диана И

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    27
    Салат с рукколой, черри, сухариками и кунжутом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Надя_П нравится это.
  4. Алеся_П

    Алеся_П Постовалова Алеся

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    71
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    inmksphi нравится это.
  5. Ermiaea

    Ermiaea Фильчикова Вика

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    42
    А я думала разбираюсь в приговтолении салата с рукколой, черри, сухариками и кунжутом:D:D, аздесь такое:)
     
    jgnoeo нравится это.
  6. Кирилл_П

    Кирилл_П Поклонский Кирилл

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    рецепт весьма кстати!
     
    Ahuayei нравится это.