Рецепт «Пиццы» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 35 порцийКоличество калории: 298 килокалорийПростой пошаговый рецепт «Пиццы» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 298 килокалорий. Ингредиенты на 35 порцийЯйцо куриное 1 штукаКуриное филе 500 гПомидоры 2 штукиРепчатый лук 1 штукаКонсервированные грибы 200 гСыр 100 гТоматная паста 2 столовые ложкиПриправы по вкусуРецепт пошагового приготовленияРазмельчаем в блендере 500 г сырой куриной грудки и 1 яйцо. Выкладываем ровным слоем «тесто» в форму (лучше на дно положить бумагу для выпекания).Ставим в духовку на 10-15, чтобы корж слегка запекся.Томатной пастой мажем корж из курицы, выкладываем начинку слоями: лук нарезанный полукольцами, помидоры нарезанные полукольцами, грибы, сыр натертый на терке.Добавляем все необходимые приправы (у меня это сушеный укроп, сушеная петрушка, немного соли, прованские травы).Выпекаем при 180 градусах 15 минут.Хозяйке на заметкуПолучаем полезную пиццу – 1 кусок содержит примерно 160 ккал (обычная пицца – 330-350 ккал), в ней много белка и минералов. Такую пиццу можно есть хоть каждый день, не опасаясь поправиться.
как вкусно! Я полюбила «пиццу» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Надо попробовать приготовить «пиццу» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами
«Пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.