Оладьи из овсяных хлопьев диетические

  1. klanschakova81

    klanschakova81 Полина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    72

    Рецепт оладий из овсяных хлопьев диетические с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блины
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 347 килокалорий

    Оладьи из овсяных хлопьев диетические
    Полезные для пищеварения оладушки стоит включить в ваш завтрак!
    С медом, вареньем или сметанкой - вкуснятина!
    Это, конечно, не мамины вкусненькие жирненькие оладьи. НО такие овсяные оладьи из хлопьев должны понравиться людям, сидящим на диете.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Овсяная крупа 40 гр
    • Манка 1 стол. л.
    • Яйца 1 шт.
    • Растительное масло 1 стол. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овсянку ненадолго запариваем.
    2. Затем добавляем манку и яйцо (я без него делаю), чуть соли.
    3. Жарим на раскаленном масле.

    Хозяйке на заметку

    Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить н...
    Чтобы тесто не подгорело, нужно в духовку поставить миску с водой. При этом не имеет значения, о каком тесте идет речь. Это может быть любое тесто: пресное, дрожжевое, бисквитное, песочное, заварно...
    Существует масса рецептов приготовления дрожжевого теста для несладкой выпечки, и все они вкусны и восхитительны, но как сделать любой рецепт нашего теста идеальным? Очень просто, для этого нужно п...
    Если петрушку ополоснуть в теплой воде, она станет ароматнее.
    Чтобы пончики были вкуснее, жарьте их в смеси жира, масла и сала: 40% растительного масла и по 30% говяжьего жира и свиного сала.
    Чтобы котлеты во время жарки не разваливались, кладите в фарш разбухшую манную крупу. Достаточно одной столовой ложки манной крупы на полтора килограмма фарша.
    Если вы хотите получить пышный омлет, попробуйте добавить во взбитые яйца воду или молоко. Достаточно будет одной столовой ложки жидкости на одно яйцо. Смесь при этом нужно хорошенько взбить.
     

  2. Wamnjaru

    Wamnjaru Пятиконова Януля

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. strizhakova91

    strizhakova91 Стрижакова Марианна

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    50
    Вот это да! Какой красивый рецептик оладий из овсяных хлопьев диетические! А вкусный и простой!
     
  4. Jxsqoouoi

    Jxsqoouoi Яхныч Женя

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    24
    Спасибо за рецепт, готовила оладьи из овсяных хлопьев диетические на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  5. Upbjatjyd

    Upbjatjyd Корчунова

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    klanschakova81, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  6. Цикра В

    Цикра В Цикра Вера

    Регистрация:
    11 янв 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    Какой замечательный рецепт оладий из овсяных хлопьев диетические - яркий, красочный и аппетитный!